章節列表
- 第1章穿越加拉格
- 第2章 並多多系統
- 第3章 獨處
- 第4章 身體素質的變化
- 第5章 兩萬五千美刀
- 第6章 上街購物
- 第7章 ‘黃月光’凱倫
- 第8章 旖旎
- 第9章 難得的晚餐
- 第10章 思考發展道路
- 第11章 菲奧娜的關心
- 第12章 學習知識
- 第13章 上學
- 第14章 輕鬆的日常
- 第15章 哇～來自東方的神奇大廚
- 第16章 加拉格家的日常
- 第17章 輔導凱倫～
- 第18章 和凱倫的約會
- 第19章 世界細微的不同
- 第20章 菲奧娜的變化
- 第21章 派對派對！
- 第22章 秀一波肌肉
- 第23章 弗蘭克
- 第24章 家人的合理‘懷疑’
- 第25章 給自己打造的人設
- 第26章 網紅計劃的開始
- 第27章拍攝素材
- 第28章 給凱文的訓練計劃
- 第29章 初期的訓練基地
- 第30章 日常
- 第31章 訓練營地裝修完畢
- 第32章 意外‘驚喜’
- 第33章 意外之財
- 第34章 加拉格式的爭吵
- 第35章 菲奧娜的務實精神
- 第36章 得搞個副業，多個現金渠道
- 第37章 賺錢小計劃
- 第38章 找凱文借車
- 第39章 修車
- 第40章 加拉格的日常
- 第41章 卡爾的‘特種兵’
- 第42章 試喫早餐
- 第43章 手忙腳亂的早晨
- 第44章 手忙腳亂的早餐攤
- 第45章 當夏恩在數錢時，弗蘭克已經聞到了味道
- 第46章 弗蘭克的覺醒日常
- 第47章 原來問題出在你小子身上
- 第48章 卡爾的防禦系統立大功
- 第49章 爲未來‘事業’打探情報
- 第50章 仗義的凱文
- 第51章 過冬基金還真放在壁櫃裏面
- 第52章 你賣早餐才掙幾個錢？
- 第53章 你賣早餐真能賺那麼多啊！
- 第54章 又是爆火的早晨
- 第55章 讓人火熱的銷售額
- 第56章 日入800刀？那就是月入2萬刀！（14萬￥）
- 第57章 菲奧娜的天賦
- 第58章 感恩節‘大餐’
- 第59章 用電豬棒電擊弗蘭克！
- 第60章 家人們對弗蘭克的改觀
- 第61章 安慰黛比
- 第62章 感恩節禮物
- 第63章 給每個人的感恩節禮物（一）
- 第64章 給每個人的感恩節禮物（二）
- 第65章 人人都有份
- 第66章 去凱倫家
- 第67章 心軟的菲奧娜和黛比
- 第68章 給凱倫的禮物
- 第69章 沾點病嬌的凱倫
- 第70章 購買比特幣
- 第71章 先給我來個500美刀的比特幣吧
- 第72章 凱文，你的好日子到頭了
- 第73章 錄製課程
- 第74章 凱文的‘受難日’
- 第75章 口是心非的利普
- 第76章 一環扣一環的課程清單
- 第77章 訓練日常
- 第78章 衝突
- 第79章 掰手腕
- 第80章 生活如戲，全靠演技
- 第81章 獲得名聲
- 第82章 第一個線下客戶
- 第83章 我把這個月的分紅給你
- 第84章 心動的小維
- 第85章 利普入夥（兄弟們冬至快樂）
- 第86章 戴夫一家的爭吵
- 第87章 運營Facebook和ins
- 第88章 利普的小心思
- 第89章 facebook起步
- 第90章 早餐攤衝突
- 第91章 癡情的託尼啊，請再等一世吧
- 第92章 我們不讓夏恩知道就好了
- 第93章 消息99+！ facebook起步！
- 第94章 線上賣課起步！
- 第95章 線下試訓
- 第96章 線上線下兩開花
- 第97章 加拉格家觀念的碰撞
- 第98章 弗蘭克的“幸福生活”
- 第99章 都在蒸蒸日上的“事業”
- 第100章 黛比的小心思
- 第101章 弗蘭克：我對天發誓，我已經改正了
- 第102章 僥倖？那總是要付出代價的
- 第103章 終是應驗的事情
- 第104章 還在心存僥倖
- 第105章 害怕被夏恩“拋棄”的菲奧娜和利普
- 第106章 法克，夏恩，電話說我的車被拖走了
- 第107章 以後我說的話就必須遵從！
- 第108章 最遲明晚動手
- 第109章 明晚叫利普把新的課放上去
- 第110章 能讓我們看一下車嗎？
- 第111章 菲奧娜，車裏還有沒有忘拿東西？
- 第112章 利普：什麼也沒有（元旦快樂）
- 第113章 利普，電腦呢？（元旦快樂）
- 第114章 你也想拋棄我們！！
- 第115章 出發偷車
- 第116章 意外的支援
- 第117章 橫生波折
- 第118章 意外的助攻， 瘋狂的凱倫
- 第119章 過程不一，但清理方式相同
- 第120章 事件結束，弗蘭克的自我推銷
- 第121章 夏恩要徹底重塑家庭規則
- 第122章 一家之主，發佈第一條視頻
- 第123章 視頻火熱，篝火晚會開始
- 第124章 篝火晚會，弗蘭克視角下的加拉格
- 第125章 感言
- 第126章 線上成金礦了，那線下的賬也該算了
- 第127章 怒對艾迪
- 第128章 正義的夏恩教練
- 第129章 借刀殺人，一舉多得
- 第130章 報復我？他們出的來嗎？
- 第131章 受到夏恩影響的加拉格人的日常（一）
- 第132章 受到夏恩影響的加拉格人的日常（二）
- 第133章 受到夏恩影響的加拉格人的日常（三）
- 第134章 第一季劇情開始，伊恩的小祕密
- 第135章 米奇！快點把你老公領走！
- 第136章 有人想線下真實我？
- 第137章 我和夏恩什麼姿勢都試過了
- 第138章 買車
- 第139章 大姐夫到來
- 第140章 第二條視頻發佈，利普矯正的方法（139章出來了）
- 第141章 給利普的新任務
- 第142章 菲奧娜，你去追求你的幸福吧
- 第143章 熱咖啡邀請！
- 第144章 表面高冷，實則...
- 第145章 壓力大姐夫
- 第146章 正式回應，誰不敢來誰是浦西
- 第147章 你纔是挑戰者！
- 第148章 喵喵喵，人，點進來。
- 第149章 加拉格式的準備（一）
- 第150章 加拉格式的準備（二）
- 第151章 收割韭菜，傑克到來
- 第152章 開始比賽
- 第153章 偷偷打藥，但被抓個正着
- 第154章 你輸了（感謝代市皮皮怪的5000起點幣打賞））
- 第155章 我不服！（感謝CHY穆大錘的4800起點幣打賞））
- 第156章 事情暫時結束
- 第157章 獨屬於加拉格的分錢夜晚
- 第158章 影響漸起
- 第159章 捱了兩頓打的弗蘭克
- 第160章 加拉格們對弗蘭克態度的又一些轉變
- 第161章 等下站起來蹬
- 第163章 夏恩的技巧
- 第164章 事情還沒有結束
- 第162章 兩章都出來了。
- 第165章 給大姐夫再上點壓力
- 第166章 米奇的上門生意
- 第167章 多了個情報來源
- 第168章 學校地位的變化
- 第169章 夏恩，你又“火”了
- 第170章 招數頻出
- 第171章 有“權威”認證的傑克
- 第172章 開始反擊
- 第173章 正在朝深淵走去的傑克衆人（174進小黑屋了）
- 第174章 喪鐘克裏斯（感謝捉了一隻羊的20000起點幣打賞）
- 第175章 米奇，想再賺一筆錢嗎
- 第176章 又是勁爆的證據！
- 第177章 視頻發佈，一石激起千層浪！
- 第178章 馬特和傑克的末日，健身圈傳來噩耗
- 第179章 大賺一波！清算清算！
- 第180章 事後影響
- 第181章 對未來的規劃
- 第182章 希拉想和加拉格們一起過聖誕節
- 第183章 只要夏恩愛我就足夠了
- 第184章 聖誕節的前奏
- 第185章 熱鬧的聖誕節
- 第186章 給夏恩的聖誕禮物
- 第187章 弗蘭克失蹤了！
- 第188章 被白嫖的弗蘭克，無所謂的夏恩
- 第189章 心碎的託尼
- 第190章 來自YT粉絲的喜愛和催更
- 第191章 捱揍的吉米
- 第192章 菲奧娜：夏恩，你是不是早就知道了？
- 第193章 夏恩：歡迎回家，弗蘭克
- 第194章 買一送二？校園弱雞大改造！
- 第195章 辣椒噴霧終於派上用場
- 第196章 軟飯硬喫的夏恩
- 第197章 凱倫的“客服小組”
- 第198章 開展攻勢的託尼
- 第199章 跨年，新視頻發佈！
- 第200章 視頻發佈，雞賊的夏恩
- 第201章 100萬播放量！視頻影響到的羣體。
- 第202章 “小醜女”和“超人”
- 第203章 夏恩的影響力持續擴散中
- 第204章 開學，學校地位的變化
- 第205章 準備進行並多多進貨大法
- 第206章 進貨裝修
- 第207章 都在跟“愛情”糾纏的加拉格們
- 第208章 弱雞聯盟，正式集結！
- 第209章 逆天的美利堅稅率
- 第210章 準備擴大“美女客服團隊”
- 第211章 得搞份假遺囑
- 第212章 夏恩：不是說好走腎不走心嗎？
- 第213章 社保專員上門，時間緊迫
- 第214章 請個假，今天收拾東西回老家了
- 第215章 金吉姑媽
- 第216章 20萬起拍的優質地皮？
- 第217章 想要拉夏恩一起下地獄
- 第219章 “姐妹”談心
- 第220章 房子到手
- 第221章 擊劍！擊劍！
- 第222章 準備收割一輪“韭菜”
- 第223章 賣課前得先“打窩”（兄弟們除夕快樂）
- 第224章 有人跟蹤？
- 第225章 爲了偷襲夏恩做的準備
- 第226章 第一滴血，開門紅（大家春節快樂）
- 第227章 菲奧娜的選擇
- 第228章 發財發財！一個早上進賬三萬六千刀
- 第229章 上陣親兄弟
- 第230章 來自濃眉哥教練的郵件
- 第231章 夏恩課程的超前性
- 第232章 和濃眉哥的合同和計劃
- 第233章 請個假，明天發四張補回來
- 第234章 談合同前的準備
- 第235章 你好，安東尼...我是夏恩·加拉格
- 第236章 開始“談判”，雞賊的夏恩
- 第237章 不能籤！這對安東尼未來的利益損害太大了！
- 第238章 我籤！——夏恩成功截胡濃眉！
- 第239章 意外之喜，雙喜臨門（4000字大章）
- 第240章 影響漸起
- 第241章 線上線下兩手抓
- 第242章 要不來只婚禮Vlog？
- 第243章 並多多大法好哇
- 第244章 今天的營業額是......
- 第245章 到時候狠狠賺（感謝男神LRY的盟主！！！！！）
- 第246章 對“體壇教父”的構思，被抓包的利普（4000字大章）
- 第247章 要不帶尤恩斯去見夏恩？
- 第248章 婚禮預熱視頻的反響
- 第249章 找上門的尤恩斯，夏恩對芝加哥的小想法（爲男神LRY盟主加）
- 第250章 得在籃球方面也折服濃眉
- 第251章 正在朝着濃眉“大哥”快速發展的夏恩
- 第252章 才第六天，就有人盯上五金店了？
- 第253章 夏恩的“人肉防火牆”初顯成效
- 第254章 網絡熱度逐漸變成線下的禮物
- 第255章 衆籌幸福
- 第256章 婚禮進行時，富哥到來
- 第257章 狠喫流量
- 第258章 禮物打賞反饋對於2011年人們的刺激
- 第259章 狂歡婚禮！
- 第260章 事後影響，來自電視臺的邀約！
- 第261章 麻煩總是跟在幸福後面
- 第262章 加拉格們對弗蘭克的態度再次變化
- 第263章 對弗蘭克的“處理方法”
- 第264章 我們要在節目裏包裝自己！
- 第265章 請個假，明天補上6更
- 第266章 準備
- 第267章 瘋狂疊buff，打造“平權鬥士”人設（二合一）
- 第268章 事後餘波
- 第269章 來自幫派的認可
- 第270章 弗蘭克在行動
- 第271章 銀行：趕緊找冤大頭出手地皮！
- 第272章 討債的來了
- 第273章 200刀=5500刀？準備當倒爺
- 第274章 爆了爆了！
- 第275章 拿下拿下！準備發佈新視頻！
- 第276章 加拉格們的派對
- 第277章 卡爾的“007劇本”
- 第278章 夏恩的校園行
- 第279章 校園裏的商機，利普的猶豫
- 第280章 準備領養孩子的凱文
- 第281章 “忠誠”的弗蘭克正在執行夏恩的“任務”
- 第282章 弗蘭克的（賺錢）妙計
- 第283章 黃雀在後的夏恩
- 第284章 發佈視頻
- 第285章 “弱雞視頻”引起的共鳴
- 第286章 卡爾：我已圓滿完成任務！
- 第287章 數據爆炸，夏恩是美利堅不粘鍋
- 第288章 你夏恩是爽了，可學校就遭老罪了
- 第289章 家長之夜，夏恩上了全球性的主流媒體！
- 第290章 和家長們統一戰線
- 第291章 被塞爆的郵箱，再次樹立人設
- 第292章 深得夏恩真傳的丹尼
- 第293章 各路報紙爭相報道，家長之夜到來
- 第294章 希拉的高光時刻
- 第295章 佔據主導的夏恩
- 第296章 站在道德和法律的制高點狠狠輸出
- 第297章 會是艾瑟爾嗎
- 第298章 我都到第九集了，你第八集的人怎麼還來加戲？
- 第299章 還有羊毛能薅？
- 第300章 骯髒交易？錯！我這是在位反霸凌添磚加瓦！（二合一）
- 第301章 打的就是精銳，打的就是第一！
- 第302章 四保一戰術
- 第303章 10幾萬就想給我帶條鏈子？
- 第304章 夏恩的計劃，現成的‘肥羊’（二合一）
- 第305章 加拉格式孤獨
- 第306章 演講前夕
- 第307章 演講高潮，狠狠給金身鍍金
- 第308章 臭外地的來美利堅爆黑料來了？
- 第309章 回家，加拉格們的“迴歸儀式”
- 第310章 慶功宴，“倒爺”的第一批進賬
- 第311章 賣爆的手機和鞋子
- 第312章 對加拉格們的粗淺規劃
- 第313章 網絡大收穫，對網紅道路的思考
- 第314章 想找夏恩談談的吉米
- 第315章 華人商會對於夏恩的看法，線上指導客戶的夏恩
- 第316章 南區野獸和“超人”的第一次見面
- 第317章 白得一套房子？準備球賽。
- 第318章 “後人的智慧”並多多特供
- 第319章 不被看好的濃眉和遠景特許中學
- 第320章 拍視頻前的準備
- 第321章 衣服的發放地點，被質疑的夏恩
- 第322章 和美利堅“籃球體系”的初次碰面
- 第323章 訓練菜鳥，爲週五的比賽做準備
- 第324章 加拉格們的準備
- 第325章 發放衣服，夏恩的影響力！！！！
- 第326章 熱情的現場！
- 第327章 “PULL！！PULL！！PULL！！！”
- 第328章 拉動的夏恩，狂歡的衆人
- 第329章 賣出37萬的卡車，吉米的坦白
- 第330章 坦白的吉米
- 第331章 發佈視頻，思索和卡羅琳的關係
- 第332章 病毒式傳播的視頻！
- 第333章 夏恩首次在全美出圈！被提前預熱的球賽！
- sorry，今天朋友來我這裏聚聚，陪他們喝了一晚
- 第334章 脫口秀的邀請，體育界對夏恩的看法
- 第335章 西米恩學院的“重視”，即將開打的qiu'sai
- 第336章 開打前的各方反應，羅伯特的無語（二合一，今晚還有）
- 第337章 對的對的對...哎，不對！！
- 第338章 被逼到懸崖上的是他們！！
- 第339章 請你喫鐵鍋頓大帽！3.8秒！
- 第340章No way.....NO Fucking WAY！！
- 第341章 驚天逆轉，以下克上
- 第342章 網絡二次風暴的醞釀
- 第343章 好壞參半的媒體報道
- 第344章 脫口秀的二次邀約
- 第345章 他以爲他是誰？李小龍復活還是成龍轉行？
- 第346章 “南區野獸”一代門徒的見面
- 第347章 作ins的原始股東？吉米秀的邀請！（二合一）
- 第348章 能當“主角”，但是是在死亡收視率的週五......
- 第349章 準備整活，但還得防一手加拉格們
- 第350章 難得的南區日常（二合一）
- 第351章 出發前夕
- 第352章 GOGOGO出發咯
- 第353章 演員圈對於夏恩的關注
- 第354章 我保證，這15分鐘，是你們這輩子最賺的投資
- 第355章 自殺式營銷？!夏恩的套路（二合一））
- 第356章 夏恩不在時的加拉格們看見夏恩的後臺泄露
- 第357章 切片的傳播，和NBC的交流
- 第358章 和“小醜女”的第一次見面，“指點”到牀上去了
- 第359章 對“小醜女”未來的思考，或許又能多個好萊塢人脈？
- 第360章 進入引爆倒計時的流量風暴
- 第361章 持續升溫，想偷師的NBC
- 第362章 錄製完畢，準備觀看
- 第363章 南區野獸！夏恩·加拉格！！！（兄弟們先睡，明早還有）
- 第364章 讀評論環節！200萬觀看人數！
- 第365章 結束，210萬的人數！準備繼續“截胡”
- 第366章 後悔的電視網們，都在準備“偷師”
- 第367章 截胡截胡！狠狠截胡！
- 第368章 帶有資源的“拴狗繩”
- 第369章 回到芝加哥，熟悉的加拉格
- 第370章 200多萬的現金流，思考下一步的計劃（二合一，10號會爆更
- 第371章 能翻10倍的地皮！濃眉的絕對信任
- 第372章 單日流水超百萬！弗蘭克也有賺錢計劃？
- 第373章 莫妮卡準備迴歸？夏恩決定搶過撫養權
- 第374章 “天才”的計劃
- 第375章 弗蘭克正在闖禍中
- 請天假，理理思路
- 第376章 互揭逆天老底，兩人的愛恨情仇
- 第377章 加拉格們面對莫妮卡的反應
- 第378章 虛僞的莫妮卡，聲嘶力竭的菲奧娜
- 第379章 怒懟莫妮卡，扒下她的僞裝
- 百萬字感想
- 第380章 夏恩：難道要我喊你媽咪你才願意？
- 第381章 什麼家長裏短？還是事業更重要。
- 第382章 事業推進中
- 第383章 “合格”的母親是這樣的
- 第384章 開什麼玩笑，兩個白人能生出純種黑人？
- 第385章 過家家遊戲結束，簽字滾蛋！回到正軌的加拉格家
- 第386章 我成ins和聲田股東了？
- 第387章 夏恩有足夠的底氣和時間做朋友
- 第388章 別哭，我的小黛比
- 第389章 利普和伊恩的尋親之旅在行動
- 第390章 尋親結束，派對開始！
- 第391章 第一季大結局！乾杯！加拉格！！！
- 第一卷結束，小感想
- 第392章 夏天，新的開始
- 第393章 因爲夏恩，加拉格家附近都快成“綠洲”了
- 第394章 來自好萊塢電影的邀約
- 第395章 又一系列視頻準備大結局
- 第396章 小維也要和夏恩一起拍視頻？
- 第397章 對新系列的思考，準備迎合釹全風潮
- 第398章 加拉格們的日常
- 第399章 加拉格的變化，準備出發拍攝
- 第400章 新的拍攝階段，視頻的收尾呼應
- 第401章 《校園弱雞改造計劃》殺青！弱雞們的改變！
- 第402章 對於丹尼的規劃，濃眉現狀
- 第403章 卡羅琳的禮物，卡羅琳家族對夏恩的態度
- 第404章 滿意的禮物，預告片發佈！
- 第405章 恐怖的數據，新的《互換人生計劃》啓動！
- 第406章 保證是夏恩穿過的原味！！
- 第407章 假期的加拉格們
- 第408章 發佈《校園改造》大結局！！
- 第409章 不一樣的最終章
- 第410章 這真不是什麼青春勵志大片嗎？視頻引爆前夕！
- 第411章 爆了爆了！準備創造歷史！（二合一）
- 第412章
- 第413章
- 第414章 停電了，明天補上。
- 第414章 好萊塢正在鏈接，進入短暫休息時段的夏恩（二合一）
- 第415章 夏恩生日的規劃
- 第416章 菲奧娜也有超讚計劃？
- 今晚還有，我喫個飯先
- 第418章 夏恩：菲奧娜，你的計劃贊爆了！
- 第419章 夏恩最輕鬆的一天
- 第420章 “事業”暴雷的黛比，有個人需要夏恩簽收
- 420章小改了一下
- 第421章 佩吉迴歸，給夏恩背黑鍋的弗蘭克
- 第422章 無妄之災弗蘭克，夏恩的童年密訓（二合一）
- 第423章 夏恩的假期結束，事業再啓
- 第424章 還沒開拍就有一百五十萬刀準備入賬...(4000字大章)
- 第425章 那好萊塢怎麼不來吸我的屎！
- 第426章 俄羅斯大坐
- 第427章 狐假虎威的弗蘭克
- 第428章 正在給夏恩準備生日禮物的加拉格們（二合一）
- 請個假，理理思路
- 第429章 《互換人生》的準備，爲夏恩着魔的闊少們
- 第430章 生日派對！
- 第431章 意想不到的禮物
- 第432章 《時間規劃局》的加碼，夏恩準備銀幕首秀
- 第433章 綠燈俠票房撲街的鍋被扣在的夏恩頭上，電影公司對夏恩的看法
- 第434章 出發前的準備
- 第435章 電影角色：【BEAST】
- 第436章 觀看劇本，到達片場
- 第437章
- 第438章
- 第439章 開拍開拍，夏恩的第一次
- 第440章 嫉妒的羣演們，順利的拍攝
- 第441章 夏恩和賈斯汀的戲份，賈斯汀的慶幸
- 第442章 《女性力量》預告發布
- 第443章 “喜當爹”的利普
- 第444章 提前佔坑《疾速追殺》
- 第445章 小小截胡，打磨演技
- 第446章 網絡預熱，在奧斯卡電影客串
- 第447章 劇組態度的變化，殺青
- 第448章 拒絕“吹牛老爹”的派對，利普的爛攤子
- 第449章 利普，你確定是你的種嗎
- 第450章 準備開拍《互換人生》
- 第451章 準備中，回饋粉絲
- 第452章 《互換人生》預告發布，開拍的第一期
- 第453章開拍，自信的阿列克謝（二合一）
- 第454章 阿列克謝的受難日和他的奇思妙想
- 第455章 先來一個熱點事件鋪墊鋪墊（二合一）
- 第456章 未來古典健美之王的關注
- 第457章 火爆的活動，擴散的圈層，趕來的明星們
- 第458章 同意互相炒作的請求，準備飛往芝加哥的卡戴珊
- 第459章 芝加哥的線下衝擊，頂不住的阿列克謝
- 第460章 頂不住的阿列克謝，魔幻的三天經歷
- 第461章 準備去掏大糞的大少爺
- 第462章 經典的利普操作，經典的利普反應
- sorry，請個假。
- 第464章 姐弟談心，卡戴珊到來（二合一）
- 第465章 聯動完畢，頂級避震
- 第466章 《互換人生》正式發佈！！
- 第467章 《互換人生》正式上線
- 第468章 持續推進的爽感，被吊着的觀衆
- 第469章 硬核時代結束的標誌，視頻內容成爲網絡熱梗
- 第470章 品牌官方的玩梗，夏恩的流量泥石流
- 第471章 "開導"阿列克謝，自己貼上來的好萊塢
- 第472章 以前我不挑你的理，但現在嘛
- 第473章 夏恩的條件，視頻的收入！
- 第474章 加拉格的“日常”，怎麼人人都有計劃
- 第475章 利普難得的成功計劃
- 請假兩天，理理思路，回來就開爆
- 第476章 加拉格日常
- 第477章 加拉格日常（二），未來大明星來電
- 第478章 準備和“亨超”面基，視頻餘波
- 第479章 準備籌備真正的個人團隊
- 第480章 準備籌劃超級MCN公司
- 第481章 那些未來的人才們
- 第482章 和亨超的面基，還能客串《超人鋼鐵之軀》？
- 第483章 愉快的下午，準備“捕捉”未來牛馬
- 第484章 起手就是一套小連招
- 第485章 搞定一個，出發洛杉磯
- 第486章 互換人生》正式發佈